PRIMERA SEMANA DE DIETA

FORO: Mis primeras semanas con la Dieta Bon Appétit

De senin (Getafe)
ha escrito el 12/05/2012 8:28 pm

ME PODRIA INDICAR ALGUIEN MAS EXPERTO SI LA PRIMERA SEMANA SON OBLIGATORIAS LAS 1400 KCAL O SI SE PUEDE OPTAR POR LAS 900KCAL, Y DÓNDE ENCONTRAR LA DIETA DE LAS 900 KCAL. MUCHAS GRACIAS.

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RESPUESTAS

Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 05/13/2014 2:26 pm

Muy buen resultado para esta primera semana, Divine. ¡Felicidades!

Escrito por divine_2003_83 (ZARAGOZA)
ha escrito el 05/13/2014 5:16 am

Quería decir, primera semana jejejeje.

Escrito por divine_2003_83 (ZARAGOZA)
ha escrito el 05/13/2014 5:15 am

Ya he pasado mi primera dieta, lo bueno, es que casi he logrado bajar 1 kg. de hecho, estoy segura que lo he bajado, el problema, que como voy al gimnasio hacer spinning y zumba, cuando vuelvo del mismo, en lugar de ver que he bajado, me sale que he aumentado de peso. Veré mañana a ver que pasa. La dieta la intento respetar, de hecho a veces como menos ya que no me entra todo lo que hay. Y suelo aguantar bien. Así informare de mi balance.

Saludos!!!

Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 05/12/2014 11:52 am

ESPECTACULAR

Sigamos así con esta motivación. ¿Por qué no me tenéis al tanto semanalmente?

Que nada os frene, estamos con vosotros.

Escrito por Anitacg (Aranjuez)
ha escrito el 05/10/2014 11:18 pm

Después de mi primera semana ya he perdido 1,600 kg :-q Y sin pasar hambre!!! Fabuloso!!!

Escrito por dcurrito20 (Palma de mallorca)
ha escrito el 05/10/2014 3:40 pm

Hola después de mi primera semana he perdido 2kg,pero lo ,mejor a sido la perdida de volumen que he tenido.y todo eso gracias ala dieta y 1h de carrera por la mañana y 1'5h de entreno por la tarde .motivado 100% :-q

Escrito por Eneida (El Prat de Llobregat)
ha escrito el 05/10/2014 3:33 pm

En mi primera semana he bajado 1,9kg!! Y he encontrado la motivación para volver al gimnasio! Estoy muy contenta!!! A ver si seguimos el ritmo la segunda semana!

Escrito por olgavilamitjana (taradell)
ha escrito el 05/10/2014 2:55 pm

Despues de mi primera semana de dieta he bajado 2.4 kg!:) estoy muy contenta!

Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 05/02/2014 4:17 pm

Hola Ame33:

Seguro que mañana tienes buenísimas noticias.

Mira, para prever las comidas tienes que ir a "Todas las comidas".

Para cerciorarme, he comprobado que ya tienes colgadas la de las semanas 2 y 3,

Puedes llegar a través de "Comidas" > "Todas las comidas" o bien siguiendo este enlace directo qeu te dejo aquí.

http://www.dietabonappetit.com/centralized/comidas

No dudes en contactarme directamente si te quedan más preguntas.

¡Ánimo!

Escrito por Ame33 (Basauri)
ha escrito el 05/02/2014 3:38 pm

Primera semana de la dieta, mañana veremos los resultados...
Tengo una pregunta ¿que menú tengo que seguir la segunda semana?¿el mismo?
Necesito saberlo para poder hacer compras
Gracias

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