compota de frutas
FORO: Productos y comida
- De mariecarmen44 (CADIZ)
- ha escrito el 05/02/2016 2:12 pm
¿como se hace la compota de frutas?
RESPUESTAS
-
Escrito por mariecarmen44 (CADIZ)
ha escrito el 05/02/2016 3:02 pm
si escojo comer fruta despues, a media mañana suprimo la fruta?
-
Escrito por LyzAJ (Alcoy), Dietista Bon Appétit
ha escrito el 05/02/2016 2:20 pm
Hola mariecarmen44,
Puedes utilizar las papillas para niños y bebés que venden ya preparados en los supermercados. Y para prepararlo en casa lo mejor es hacer al horno o al vapor manzana y cualquier otra fruta que quieras utilizar para la compota (fresas, plátano, pera...) y cuando está bien hecho y blandito trituras la fruta. Es muy fácil de preparar.
Otra opción es cambiar la papilla por 1 pieza de fruta que te agrade, por ejemplo 1 manzana o 1 naranja o por piña...
Un saludo!!!
El acceso y uso del foro queda reservado a los participantes del programa de Jean-Michel Cohen.
Puedes comenzar con el programa de la Dieta Bon Appétit ya mismo con precio ventajoso.
Si ya eres cliente, conéctate haciendo clic aquí.
ha escrito el 05/03/2016 2:17 pm
Hola mariecarmen44,
Correcto, puedes desplazar los alimentos de la dieta según tus gustos y necesidades. Por ejemplo si quieres comer fruta a media tarde, elimina 1 fruta de la comida de mediodía y así puedes comerla en la merienda por ejemplo. ;)