Comienzo el lunes 9 de febrero

FORO: Empiezo el lunes

De Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 02/02/2015 10:35 am

Buenos días:

Bienvenid@s a vuestro programa, la Dieta Bon Appétit. Me llamo Fernando y soy el responsable de vuestra comunidad social.

Este hilo del foro va dirigido a todas las personas que comienzan el programa este lunes. Aquí tenéis la oportunidad de presentaros y de encontrar compañer@s de dieta para ayudarse los unos a los otros así como para motivarse.

Para triunfar en vuestro programa, os invito a seguir las pequeñas directrices siguientes, dedicarle al menos 5 minutos diarios al bienestar a través de las siguientes acciones:

1. Leer el e-mail del día que os envía Jean-Michel Cohen.

2. Ver el vídeo del día para adquirir correctamente la información dada por el coach.

3. Consultar los planes de comidas y asegurarse de tener los ingredientes correctos.

Y, por supuesto, si después de realizar estas acciones deseáis hacerle una pregunta a Jean-Michel Cohen o a su equipo dietético que tenga relación con cualquier cuestión de la dieta, seguid estas instrucciones: haz clic en la pestaña «herramientas» y después en «Preguntas personales».

Os aconsejamos también que seleccionéis una foto de perfil y que la subáis para que podamos poneros cara.

Otra acción muy recomendable y que os ayudará a estar plenamente motivad@s para alcanzar vuestra figura perfecta es que os toméis una foto de cuerpo entero antes de comenzar con vuestro programa, ¡podréis ver así el espectacular cambio que consigue vuestro cuerpo semana tras semana!

Por último, si tenéis alguna pregunta de tipo más técnico o de tipo general, podéis contactarnos por correo electrónico en la siguiente dirección: support@anxa.com. ¡No dudéis tampoco en hacer preguntas en este foro!

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RESPUESTAS

Escrito por Miriam30 (Salamanca)
ha escrito el 04/28/2015 2:58 am

Holaaaaaaaaaaa

Ya no hay nadie en este grupo??? Ya habéis conseguido vuestra meta? Yo todavía no, no me falta mucho, pero voy muy poco a poco.

Animaros a escribir :-q :-q

Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 04/14/2015 10:22 am

Pilar:

Acude a preguntas personales y que te den trucos para la ansiedad. Ánimo!

Escrito por pilarl1 (Tortosa)
ha escrito el 04/14/2015 5:38 am

Enhorabuena por esos 800 gr. yo estoy súper desanimada. Estoy pasando por un período de muchísima ansiedad y... No puedo frenarme. Estoy desesperada! :(( en fin... No se que hacer

Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 04/13/2015 10:37 am

:-q ¡Así se habla!

Escrito por Miriam30 (Salamanca)
ha escrito el 04/11/2015 8:30 pm

Hola qué tal estáis??
Cómo lleváis vuestro objetivo?? Yo en estas 2 últimas semanas he bajado 800 g ( el sábado pasado estaba de vacaciones y no me pesé)

No es mucho, pero lo importante es ir perdiendo y aprendiendo. :) :)

No podemos desmotivarnos , que tenemos que conseguir nuestra meta!!!
Ánimo a todas
:-q :-q

Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 04/07/2015 9:59 am

¡Razón de más para motivarse y volver a empezar!

Escrito por pilarl1 (Tortosa)
ha escrito el 04/06/2015 5:10 am

Hola buenas noches! Yo estoy a punto de abandonar, mas bien, he abandonado. Durante estas dos últimas semanas por lo menos, me he abandonado totalmente. Encima he estado fuera estos días y he comido todo lo que no comía desde hace tiempo. Estoy fatal. Esta noche he decidido que voy a intentar hacer la dieta lo mejor que pueda esta semana, no se, intentaré pedir ayuda por aquí, de todas maneras, soy yo la que lo tengo que hacer. Veo que desde que empece tendría que haber perdido mucho mas y como no ha sido así, ahora estoy desmoralizada a mas no poder. Veo el verano aquí a la vuelta de la esquina y me horroriza llegar así al verano. Además, intento comprarme ropa y nada me sienta bien,mlo que tengo no me cabe, etc. Madre mía! A ver que hago esta semana. :((

Escrito por Fernando_Moline_Royo (Zaragoza), Community Manager
ha escrito el 04/01/2015 5:27 pm

Os dejo este artículo, creo que os gustará:

http://bit.ly/trucospascua

Un fuerte abrazo

Escrito por Miriam30 (Salamanca)
ha escrito el 04/01/2015 3:35 pm

Hola
Yo la semana pasada cogí 300 g :( y esta estoy fuera de vacaciones , así que no sé que tal me irá.
Ánimo a todas que tenemos que conseguir nuestro objetivo

Escrito por itzgor (Vitoria-Gasteiz)
ha escrito el 03/31/2015 6:42 pm

Hola de nuevo,
Como veis hacía tiempo que no escribía, pero es que estoy un poco decepcionada. He vuelto a coger lo poquito que había bajado y ahora estoy otra vez como al principio :-bd . Además me ecuentro muy hinchada y con problemas de gases; no sé si a alguna más os ha pasado. Ya he escrito al equipo de nutricionistas a ver qué me dicen. Ya os iré contanto. Enhorabuena a las que os ha ido bien y ánimo a las que no tanto.

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