NUEVO RETO: Perder más de 10 kilos

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• Escrito por Macanepla (Madrid)
  ha escrito el 03/18/2014 6:20 am
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Aquí estoy, ya me contareis como va este tema. :^>

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• Escrito por jofa7 (ALICANTE, SAN VICENTE DEL RASPEIG)
  ha escrito el 03/18/2014 4:15 am
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Hola A todos/as, hoy fue mi primer día ;) de dieta y la verdad que me siento entusiasmada por hacerla y ciertamente con ilusión!
Y por que ,con ilusión ? Sencillamente porque se que de esta manera PERDERMAS DE 10 KILOS lograré mi objetivo y volveré a mi peso, el cual me hace sentirme mucho mejor y mas guapa, y con mucha mas salud, púes el peso es una cosa que la vamos dejando, un kilo mas! no importa! tres kilos ! uyyyy he aunmentado pero ya siete u ocho kilos NOOOOOOOOOO SOCORROOOO, no nos debemos de dejar así, porque después a muchas personas les coge la ansiedad por perder rápidamente y se tiene que ir perdiendo peso, poco a poco y con salud, Lo que me encanta de esta dieta es que comes de todo, cosa que en otras dietas te quitan hasta la leche, etc. En fin, que ya os iré diciendo la perdida de mi peso ,como mis momentos de bajón que muchas veces se tiene, pero NO PASA NADA! tenemos que pensar, lo guapas que estaremos cuando nos veamos con nuestro objetivo logrado, LUEGO, FOTO EN GRUPO CHCAS/OS !!!!!!!! besos JOFA7 de ALICANTE.

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• Escrito por quica (GATA DE GORGOS)
  ha escrito el 03/13/2014 5:27 am
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Yo también me uno, voy a dejar el ascensor en el trabajo @-) pero si no, no me muevo y mi trabajo es totalmente sedentario

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• Escrito por marijosevi (SEVILLA)
  ha escrito el 03/13/2014 3:41 am
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Aqui estoy tambien.

Tengo que perder mas de 10 kg. pero paso a paso. :-q

Me apunto a las escaleras, aunque viviendo en un 5º piso... @-) Imagino que empezare despacito subiendo por ejemplo 2 plantas. *-:)

La verdad es que aunque tengo una boda en un par de meses y una comunión tambien, el reto mas que nada es porque quiero sentirme y verme bien. Con estos añetes :^> el sobrepeso no ayuda mucho ...

Lo del grupo privado ya me diras Fernando.

Saludos a tod@s y animoooo compiiissss!! :D

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• Escrito por jouji40 (Ibieca)
  ha escrito el 03/12/2014 7:17 pm
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Lo del grupo privado, ya nos diras Fernando como hacerlo.
Lo del deporte a mi me parece bien.

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• Escrito por RAQUELORTS (ALICANTE)
  ha escrito el 03/12/2014 6:15 pm
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me parece bien Fernando, eso es lo que mas me cuesta, la verdad, soy muy vaga. Q nombre le ponemos al grupo?yo pondria motivad@s 100x100, que os parece?

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• Escrito por xell78 (SANT QUINTI DE MEDIONA)
  ha escrito el 03/12/2014 4:55 pm
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Hola! Yo también me apunto a este reto!!!
Empiezo la dieta hoy mismo! 12 de febrero! porque llevo unos dias con comidas.. y me he pasado mucho!
Venga! yo quiero perder los 10 quilos porque quiero verme super bien este verano! quiero ponerme bikini sin remordimientos!
Venga: UPPPP!!!!