CELULITIS

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• Escrito por LyzAJ (Alcoy), Dietista Bon Appétit
  ha escrito el 04/29/2013 10:13 pm
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Hola Rosnatura, te comento, cuando por ejemplo tomas algunas plantas medicinales puedes conseguirlas en diferentes formatos. Primero para hacer infusiones, en extracto (gotas) o en comprimidos o cápsulas.

Realmente lo que mejor suele funcionar son las plantas en extractos, debido a que estos sólo tienen los componentes de la planta que te harán efecto. Luego las cápsulas también suelen ir muy bien y lo que funciona más lentamente son las infusiones.

Por ejemplo una infusión de cola de caballo es relativamente menos efectiva que el extracto de cola de caballo. Entonces, si quieres que sea más efectivo es preferible que sea en extracto o en cápsulas. Aunque si lo prefieres en infusiones toma 2 al día y déjalas reposar mucho tiempo.

De todas formas, seguramente la persona del herbolario podrá mostrarte los productos que tiene.

Ya me contarás. Un saludo :-q

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• Escrito por LyzAJ (Alcoy), Dietista Bon Appétit
  ha escrito el 03/20/2013 11:10 pm
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Otra cosa Baru, tengo bastante tiempo trabajando como dietista y con toda la sinceridad, no he visto todavía la primera crema corporal contra la celulitis que funcione bien, no digo que no ayude, pero no puedo recomendarte ninguna porque no te aseguro que puedas ver resultados.

Si que he visto resultado con la dieta y preparados de plantas medicinales como los que te comenté, y si que he visto efecto con mesoterapia y cavitación. Creo que es lo que mejor puede ir.

Un saludo

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• Escrito por LyzAJ (Alcoy), Dietista Bon Appétit
  ha escrito el 03/20/2013 11:03 pm
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Hola Baru, como tu comentas, la celulitis está relacionada con la retención de líquidos. Realmente la celulitis es una acumulación de grasa en el tejido adiposo junto con líquidos asociada a una mala circulación sanguínea. Es por esto que personas con problemas de circulación y/o varices suelen tener más celulitis que otras que no tienen problemas circulatorios.

Entonces, para combatir la celulitis primero que todo se recomienda hacer deporte con el fin de mejorar la circulación. En segundo lugar es importante beber al menos 1,5 litros de agua al día para evitar la retención de líquidos. Otra opción es hacer baños de agua fría y agua caliente en la zona donde hay más celulitis con el fin de mejorar la circulación, siempre terminando con el agua fría.

Por otra parte, puedes compaginar la dieta con plantas medicinales, para esto puedes mezclar plantas circulatorias, como rutina, meliloto, vid roja y/o mirtilo, con plantas diuréticas como cola de caballo, diente de león y abedul entre otras. En los herbolarios seguro te podrán ayudar. Yo he visto muy buenos resultados.

Finalmente hay algunas terapias que funcionan muy bien, como por ejemplo la cavitación y la mesoterapia. Sin embargo estas terapias ocasionan efectos temporales. Para poder mantener sus resultados es bueno seguir una buena dieta equilibrada (como la que estás haciendo con nosotros), hacer deporte y siempre beber muchos líquidos.

Espero haberte ayudado. Un saludo :)