sardinas en lata
FORO: Preguntas sobre el programa
- De yumy_3 (girona)
- ha escrito el 05/12/2013 8:48 pm
tengo una duda cuando pone sardinas pueden ser las de lata escurriendo bien el aceite
RESPUESTAS
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Escrito por marijosevi (SEVILLA)
ha escrito el 01/14/2014 5:30 am
Y las de tomate tambien? Me gustaria saberlo.
Gracias
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Escrito por LyzAJ (Alcoy), Dietista Bon Appétit
ha escrito el 05/15/2013 0:32 am
Hola yumy_3 puede ser 70 g de sardinas en aceite, eso sí, escúrrelas bien O:-)
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ha escrito el 01/14/2014 11:15 pm
Hola marijosevi,
También puedes cambiar las sardinas de la dieta o cualquier otra proteína de la dieta por 80 g de sardinas con tomate.
Espero haberte ayudado, un saludo :-q