Estoy en tratamiento

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• Escrito por LyzAJ (Alcoy), Dietista Bon Appétit
  ha escrito el 02/21/2017 2:47 pm
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Hola Luzvalpao,

Aunque tomes medicamentos es posible bajar de peso, es verdad que cuesta más pero es posible y lo importante es que te adaptes a una nueva forma de comer. Si adaptas en tu vida una dieta equilibrada verás que el poco a poco el peso vuelve a ser el adecuado para tí.

Sobre todo sé positiva y cuenta con nosotros en lo que necesites para ayudarte y acompañarte en el proceso de pérdida de peso. Y si tienes ansiedad, escríbenos enseguida.

Mucho ánimo!!! :D

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• Escrito por LyzAJ (Alcoy), Dietista Bon Appétit
  ha escrito el 02/18/2014 6:37 pm
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Hola Concefg,

La dieta bon appétit es equilibrada, ya verás que comerás bien y te sentirás cada día mejor. Cuando se come de forma saludable eso termina notándose no sólo en el peso, sino en el estado de ánimo y en la salud.

Además estás empezando con muchas ganas y eso es muy positivo cuando se hace dieta. :-q

Eso sí asegúrate de hacer 5 comidas al día redistribuyendo los alimentos de la dieta tal y como te he comentado. Y bebe suficiente agua al día (entre 1,5 y 2 litros de agua) para evitar la retención de líquidos. Recuerda que cuando se toma algunos medicamentos, estos puedes influir en la pérdida de peso y en la retención de líquidos, sin embargo haciéndo bien la dieta, bebiendo agua y siempre que puedas, haciendo alguna actividad física, verás que va todo bien.

Recuerda que cuentas con nosotros para lo que necesites.

¡Mucho ánimo! y cuéntanos como vas con la dieta.