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compota de frutas


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¿como se hace la compota de frutas?

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RESPUESTAS


Hola mariecarmen44,

Correcto, puedes desplazar los alimentos de la dieta según tus gustos y necesidades. Por ejemplo si quieres comer fruta a media tarde, elimina 1 fruta de la comida de mediodía y así puedes comerla en la merienda por ejemplo. ;)


si escojo comer fruta despues, a media mañana suprimo la fruta?


Hola mariecarmen44,

Puedes utilizar las papillas para niños y bebés que venden ya preparados en los supermercados. Y para prepararlo en casa lo mejor es hacer al horno o al vapor manzana y cualquier otra fruta que quieras utilizar para la compota (fresas, plátano, pera...) y cuando está bien hecho y blandito trituras la fruta. Es muy fácil de preparar.
Otra opción es cambiar la papilla por 1 pieza de fruta que te agrade, por ejemplo 1 manzana o 1 naranja o por piña...

Un saludo!!!

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